Cette page est conçue pour aider les membres du dojo à apprendre les techniques et concepts vus pendant les cours. Vous trouverez ici des vidéos et du matériel de cours que vous pouvez utiliser pour vous pratiquer à l'extérieur du dojo.

Vous pouvez visiter notre page YouTube pour voir plus de vidéos au: youtube.com/shotokanstleonard

VIDÉOS - KATA DE BASE:

Heian Shodan (ceintures blanches)

Heian Nidan (ceintures jaunes)

Heian Sandan (ceintures oranges)

Heian Yondan (ceintures vertes)

Heian Godan (ceintures bleues)

Tekki Shodan (ceintures mauves)

Tekki Nidan (ceintures brunes)

Tekki Sandan (ceintures brunes)

Bassai dai (ceintures brunes)

GLOSSAIRE DES TECHNIQUES:

à venir